w jakich

długaszyja Nie rozumiesz. Diety Ci nie rozpiszę, za takie rzeczy ludzie biorą pieniądze. A tutaj łatwo można się nauczyć samemu jak/co/kiedy/w jakich ilościach jeść. Nie idź na łatwość

pytanko zamierzam wziąśc się za dietę tylko że na siłownie chodzę około 13 z domu wychodzę po 12 w jakich godzinach najlepiej przyjmować posiłki??chodzi mi szczegołnie o te przed treningiem. dodam że lubię sobie pospać;p

Martainn a w jakich godzinach jadasz, jakie odstępy?

jakos nie wierze ze to bylo losowane w kazdej grupie derby Krakowa, Slaska, Trojmiasta i Warszawy pewnie zamierzone dzialanie zeby zwiekszyc prestiz pucharu bo derby to derby nie wazne w jakich rozgrywkach

Pecura w jakich dawkach szla oksa i tura? I ile czasu? Oksa przez 8tyg. w dawce 30mg/dzien, tura przez 6 tyg, zaczynalem od dawki 40mg/dzien i co 2 tyg. dorzucalem 10mg, wiec skonczylem na 60mg/dzien

Matrix zdziwiłbyś się .. Wszystko zależy w jakich proporcjach jest wódka do żarcia.

[...] przy jego warunkach fizycznych kopnięcia boczne z doskoku powinny być wiodące. A widziałes Kask jakieś jego walki,gdyż ja mógłbym tylko wypowiadać sie przez pryzmat filmów w jakich go widziałem,natomiast z chęcią zobaczyłbym jakieś archiwalne pojedynki Bennyego. Ciekawy jestm w jaki sposób walczył z poszczególnymi przeciwnikami,jakie techniki [...]

[...] dawach". Totalne nieporozumienie, juz wielokrotnie powtarzlem chlopakom - zwlaszcza tym z dzialu "Doping" - ze gdyby znali prawde i wiedzieli co i w jakich dawkach biora co po niektorzy zawodnicy, to by sie ze wstydu pod ziemie zapadli, bo sami niejednokrotnie biora o wiele wiecej nie osiagajac przy tym nawet drobnej [...]

[...] bialkowe i inne produkty nie zawierające WW. bierzesz jakas przykladowa diete, wymyslasz sobie posilki potem odpalacz kalorie.net, masz tam tabele, i obliczasz sobie co i w jakich ilosciach jesz przykladowych diet lc na forum jest b duzo tak samo jak i przepisów od siebie powiem tylko tyle iz jedzenie wg rozpiski jest dosc ciezkie i na poczatek [...]

[...] odpala YT tylko wykonuje. Najwyżej dowiaduje się, że coś zrobił nie tak ale nie zastanawia się i nie kombinuje. Tutaj akurat chodzi o mc klasyczny. Nikt nie zastanawia się w jakich skarpetach ma zrobić i czy ubrać czapkę czy nie tylko robi. Ogólna zasada ustawienia, początku ruchu, zaakcentowania danych elementów, czy wykończenia jest znany (mam [...]

w jakich dawkach stosujesz??

[...] ale w jaki sposób to nie mam pojęcia. Tak mniej więcej wygląda problem i jest o tyle niebezpieczny że przy próbach rwania , podrzutu, wyciskań na barki grozi to kontuzją. A tak apropo Kruszek w jakich butach robisz siady przednie , zarzuty itp.? W sprawie barków liczę na to że Numinti ma doświadczenie na tym polu i wspomoże jakąś radą

No a te rekordy to w jakich butach ustanowiłęś ?

michał może tobie nie robi różnicy w jakich butach robisz, ale np ja odczuwam ogromną różnicę pomiędzy zwykłym obuwiem a obuwiem ciężarowym, także demolub, nie zastanawiaj się nawet tylko spraw sobie takie buty i zobaczysz jak wzrośnie komfort siadania

[...] Poza tym po prostu je lubię :) Z konieczności ćwiczyć musze wieczorem. Pomiędzy IV a V posiłkiem. Nie planowałem robić różnic w jadłospisie ze względu na dni treningowe/nietreningowe. Generalnie ciężko mi nawet zaplanować dni w jakich będę ćwiczył. Czasem np. jadę na delegację 2-3 dni i wtedy to już wogóle jakakolwiek dieta leży:/ Pozdrawiam.

zależy w jakich dawkach kompleksy możesz łykać bez obaw

[...] nie). Co do MC na prostych nogach dobrze mi to cwiczenie wchodzi na dwuglowe(chyba tylko po tym cwiczeniu mam zakwasy na dwuglowych i to dosc mocne;) ).I jeszce pytanie w jakich ilosciach brac te kreatyny zeby daly dobry efekt oraz jak w dni nietreningowe??? Prosze o odp...Aha i jak dlugo to brac(do skonczenia puszek bez przerwy)??? Zmieniony [...]

[...] co na nim widzimy bo jest to tylko i wyłącznie badanie dodatkowe. Najważniejsze jest to czego nie napisałeś - wywiad i badanie pacjenta. A więc po kolei co się stało, w jakich okolicznościach, jaki był mechanizm urazu, czy kolano jest bardziej ucieplone, czy zanikają mięśnie, czy jest/był obrzęk i jak szybko od urazu się pojawił, boli [...]

Rafał ja wiem ze wpc nie ma wpływu.. tyle ze czytałem ze do tego syfu sypia kreatyne tylko nie wiem w jakich ilosciach..

[...] poprzez gg u dziewczyny ktorej wowczas na oczy nie widzialem, wiec uwierz ze mozna! Jak juz tego bedzie chciala to badz delikatny. poczytaj duzo nt sexu z dziewica, w jakich pozycjach i jak to zrobic zeby nie bolalo. Najlepsza pozycja to klasyczna z podlozona poduszka pod posadkami, badz delikatny do momentu decydujacego pchniecia, ono [...]